Så var det dags!

Jag har startat med loggandet på MyFitnesspal idag igen. Jag behöver strukturen och nej, jag vet att man inte kan/bör logga mat och räkna kalorier för alltid men just nu känner jag att jag behöver den där puffen i rätt riktning. Jag har satt min kalorinivå rätt högt så ingen risk för att svälta mig, och jag ska vara snäll mot mig själv så inga skamkänslor om jag går över "gränsen". :)